
Professioneel, ervaren
en gepassioneerd
Monique Kuijpers
Achtergrond
Monique heeft al een leven van sport achter zich liggen. Zij turnde al sinds haar zesde en handbalde daarna ook nog eens. Beiden op een hoog niveau. Zij is enthousiast en kan je enorm inspireren en motiveren. Maar zij biedt zeker ook een luisterend oor en is een fijne gesprekspartner om je door een moeilijke periode heen te helpen of om oude gewoontes en valkuilen te bespreken. Zij kan je, als dat nodig is, helpen anders met bepaalde dingen om te gaan en tot nieuwe inzichten te komen. Door haar sportverleden en opleidingen weet ze veel over houding, techniek, lenigheid, conditie en kracht.
Bij Monique leer je alles over fitness, motivatie en een gezonde lifestyle. De op maat gemaakte en doelgerichte training gaat hand in hand met plezier door de snelle resultaten en een fijne sfeer.
"Een verschil kunnen maken in het leven van iemand die bij mij traint is voor mij een belangrijke drijfveer. Tevreden klanten met goede resultaten motiveren mij dagelijks."
Specialiteiten
Naast conditie- boks- en krachttraining is Monique gespecialiseerd in blessuretraining, herstel na ziekte, burn-out revalidatie, mental coaching en sporten na zwangerschap. Heb je problemen gehad met blessures of ben je langdurig ziek geweest en lukt het niet om je weer de oude te voelen? Monique weet precies welke richting jij op moet. Naast dat ze je gericht en gecontroleerd op weg helpt naar je doel, werkt ze ook met jou aan je mentale instelling.