gSport is altijd belangrijk geweest in mijn leven. Als meisje van zes ben ik gaan turnen en al snel werd dit mijn grote passie. Turnen heb ik jarenlang op hoog niveau gedaan. Op mijn twaalfde ben ik daarbij gaan handballen. Als geen ander weet ik wat je er voor over moet hebben om je doel te bereiken.
gDoor mijn sportverleden en opleidingen weet ik veel over houding, techniek, lenigheid, conditie en kracht. Maar onontbeerlijk zijn discipline, motivatie en een gezonde levensstijl. Dit gaat hand in hand met plezier, door het resultaat van doelgericht trainen.
gNadat ik met beide sporten ben gestopt op wedstrijdniveau, maakte ik de overstap naar de sportschool. Het fijne van een sportschool is dat er verschillende aspecten van sport aan bod komen. Afwisseling zorgt ervoor dat je nooit in een sleur komt.
Na verschillende opleidingen te hebben gevolgd, geef ik nu tien jaar groepslessen en persoonlijke begeleiding aan volwassenen en kinderen thuis en op de sportschool. Ook ben ik werkzaam als voedingscoach en personal trainer bij Healthclub Heijenoord in Arnhem.
Fitness blijft zich vernieuwen op het gebied van techniek en trainingsmethodes. Deze ontwikkelingen volg ik op de voet. Ook neem ik regelmatig deel aan nieuwe opleidingen.